LINEの友達、全員ブロックして消えたい…
SNSのアカウント、全部削除して、誰も知らない場所に行きたい…
そんな衝動に駆られること、あるよね。
もう何もかもが面倒で、煩わしくて、自分の周りから全ての人間関係を消し去ってしまいたくなる。
その衝動、すごくよくわかるよ。
あなたが冷たい人間だからじゃない。あなたの心が「もう限界だよ、助けて」って、悲鳴を上げているサインなんだ。
だから、リセットボタンを押すその指を、少しだけ止めてみて。
関係を断ち切るという辛い決断をしなくても、その苦しい衝動を、たった5分でフッと楽にする魔法があるとしたら、信じられる?

「全部消してしまいたい」その衝動は、あなたの心が悲鳴を上げているサイン
どうして、あんなに「リセットしたい」って強く思っちゃうんだろうね。
愛想笑いと気遣いに、もう心がすり減って限界…
本当は疲れてるのに、無理して笑う。
本当は興味ないのに、必死に相槌を打つ。
そんな風に、毎日毎日、心をすり減らして気を遣い続けてたら、そりゃあ限界も来るよね。「もう誰の顔色も伺いたくない!」って思うのは、ごく自然なことなんだ。
人といると「本当の自分」が分からなくなる恐怖
周りに合わせすぎて、本当の自分がどんな風に笑って、何が好きだったのか、分からなくなる時がない?
人と関わることが、自分という存在を薄めていくような感覚。その恐怖から逃れるために、「一人になりたい」と願うのは、自分を守るための本能なんだよ。
人間関係をリセットするメリットと、その先に待つ本当の孤独
もちろん、リセットには良い面もある。でも、その先にあるものを、少しだけ想像してみてほしいんだ。
⭕ メリット:一時的に手に入る、圧倒的な解放感
全てのしがらみから解放された瞬間は、本当に清々すると思う。
誰からの連絡も気にしなくていい。誰にどう思われるか、悩まなくていい。その一時的な解放感は、何物にも代えがたい魅力があるよね。
❌ デメリット:後から襲ってくる後悔と、ゼロから関係を築く絶望
でも、その解放感の後には、じわじわと孤独がやってくる。
「ちょっと話したいな」と思った時に、話せる相手が誰もいない静寂。
またゼロから、あのしんどい思いをして関係を築かないといけないという、途方もない絶望感。リセットした人の多くが、この壁にぶつかるんだ。

【提案】リセットボタンを押す前に、たった一つ試してほしいこと
じゃあ、どうすればいいのか。
我慢し続けるのでもなく、全てを壊すのでもなく、第三の道があるんだ。
新しい発想:関係を「切る」のではなく、あなた自身に「結界」を張る
人間関係って、別に「全か無か」じゃない。
嫌なもの、苦手なものだけを、あなたの心に届かないようにシャットアウトする「心のバリア」を張ればいいんだ。
苦手な人やネガティブな気を”寄せ付けない”お守りの力
自分でバリアを張るなんて、エネルギーがない時には無理だよね。
だから、モノの力に頼っちゃおう。
大天使ウリエル様の力が込められたリングは、まるであなた専用の結界みたいに、外からのネガティブなエネルギーを弾き返してくれるんだ。
あなたが意識しなくても、リングが勝手にあなたを守ってくれる。だから、あなたはただ、穏やかな気持ちでいられる時間が増える。それだけなんだ。
もう、人間関係で心をすり減らさないために
人間関係をリセットしたくなるのは、心が疲れ切っている証拠。
だから、まずは自分を守ることから始めてみよう。
そもそも、あなたが動けないのは理由がある
人間関係だけじゃなく、「自分自身を変えたいのに動けない」って感じてるなら、こっちの記事も読んでみて。きっと、心が軽くなるはず。
▶ 「変わりたいけど、一歩が踏み出せない…」あなただけじゃない。その恐怖の正体と向き合い方
いっそ、全部から逃げ出したくなった時は
リセットしたい気持ちがもっと大きくなって、「もう人生そのものから逃げたい」って思ってしまったら、この記事をそっと開いてみてほしい。
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